Coaching
In der Übersetzung steht Coach für Bus, Wagen, Kutsche, Reisebus…
Im übertragenen Sinn nehmen Sie als Reisender = Klient Platz im Bus und sagen Ihrem Fahrer = Coach wohin die Reise = Ziel gehen soll. Und somit fahre = begleite ich Sie als Coach auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen und neuen Perspektiven, immer mit dem Wissen, die Lösung liegt in Ihnen.
Damit Sie an Ihre Lösungen kommen arbeite ich mit vielfältigen Methoden.
Hier ein kleiner Auszug meiner Methodenvielfalt: systemische Fragen, Formate aus dem NLP, DISG Profil, LFK, Auszüge aus der Transaktionsanalyse, Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, Elemente aus der Aufstellungsarbeit, Kommunikationsmodelle…….
Coaching ist in meinem Coachingverständnis in erster Linie Hilfe zur Selbsthilfe.
In Coachingprozess ist ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert und zeitlich begrenzt, mit deutlicher Abgrenzung zur Psychotherapie.
Systemisches Coaching
Systemisch bedeutet, dass nicht das Problem isoliert betrachtet wird, sondern das große Ganze mit den vielen Teilen drum herum. Somit können auch Beziehungen mit beleuchtet werden z.B. im direkten Umfeld Familie und Freunde oder auch das berufliche Umfeld. Das ermöglicht Ihnen, Ihr Wahrnehmungsfeld zu erweitern oder zu verändern, indem sie Dinge anders (neu) beschreiben, erklären oder bewerten.
Themen für ein persönliches Coaching können sein:
- Sie möchten die täglichen Dinge des Lebens wieder kraftvoll bewältigen
- Sie möchten Ihr Stresspotential erkennen und den daraus resultierenden Stress reduzieren bzw. abbauen
- Sie möchten Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten erkennen und in Ihr berufliches und privates Leben bewusst integrieren
- Sie möchte Ihre Konfliktfähigkeit verbessern oder einen Konflikt klären
- Sie möchten Ihre Wirkung nach außen verbessern
- Sie möchten Klarheit für eine bevorstehende Entscheidung
- Sie möchten glücklicher und zufriedener im Leben agieren
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Systemisches Business Coaching
Das systemische Business Coaching unterscheidet sich zum systemischen Coaching dadurch, dass es hierbei rein um berufliche Fragestellungen geht. Das Systemische Business Coaching findet in vertrauensvollem und partnerschaftlichem Rahmen statt. Auftraggeber kann hierbei auch der Arbeitgeber sein, der seinen Mitarbeiter in einer speziellen Situation oder einem speziellen Anliegen unterstützen möchte.
Coachingbedarf zu Veränderungen im beruflichen Kontext können sein:
- Verbesserung der eigenen Kommunikation
- der nächste Karriereschritt steht an
- berufliche Neuorientierung
- Steigerung der Außenwirkung
- die richtige Balance zwischen Privat- und Berufsleben
- sich und die Zeit optimal managen
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LachCoaching
Bei einem Vortrag über das Lachen kam am Ende eine Teilnehmerin auf mich zu und war sehr angetan von dem Vortrag und meinem Lachen. Gleichzeitig war Sie auch sehr traurig, da ihr während des Vortrages bewusst wurde, dass sie schon sehr lange nicht mehr herzhaft gelacht hat. Und es ist etwas sehr Schönes bei ihr geschehen, es ist ihr bewusst geworden woran es liegt. Das Lachen wurde ihr abtrainiert.
Kennen Sie das auch, dass Sie sich nicht mehr richtig getrauen zu lachen, Sie vieles überhaupt nicht lustig finden worüber andere lachen können und Sie lachende Menschen vielleicht auch stören.
Oftmals stecken Glaubenssätze, Blockaden, Ängste oder auch Stress hinter diesem Verhalten.
Wenn Sie das verändern möchten und die wertvolle Ressource Lachen wieder aktivieren möchten begleitet ich sie gerne mit gezieltem Coaching auf dem Weg zu Ihrem Lachen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
